Οι δυσκολίες της ζωής μας ως ευκαιρίες αλλαγής

 

Το πως αντιδράς ή αντιμετωπίζεις τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν όσο και αν σου φαίνεται περίεργο, αναληθές, απίστευτο, είναι μια δική σου απόφαση. Όλα ξεκινούν από όσα νιώθεις μέσα σου για εσένα.  Είναι η εικόνα του εαυτού που έχεις αποκτήσει μέσα από τα βιώματά σου, το συναισθηματικό αποτέλεσμα αυτών που έχει μείνει στον εσωτερικό σου κόσμο. Είναι αυτά που, αν και δεν το αντιλαμβάνεσαι,  τις περισσότερες φορές σε περιορίζουν να αντιδράσεις στη παρούσα στιγμή ως αυθεντικός, ενήλικος, εαυτός. Θολώνουν το τοπίο και σου δυσκολεύουν την ικανότητα να είσαι στο παρόν, να καταλαβαίνεις και να βλέπεις τους άλλους ανθρώπους όπως είναι στα αλήθεια και να αποδεχθείς αυτό που είναι, προσκαλώντας τους να υπάρχουν και αυτοί στο τώρα, χωρίς όρους, αλλά όπως είναι. Θέλω να δώσω ένα παράδειγμα που ίσως βοηθήσει να γίνουν περισσότερο κατανοητά όσα αναφέρω. Ο συγκεκριμένος άντρας του παραδείγματος είχε καλέσει ένα συνεργείο για το κήπο του, είχε συνεννοηθεί μαζί τους για όλες τις απαραίτητες δουλειές που έπρεπε να κάνουν και φεύγει για τη δουλειά του χωρίς να τους περιμένει. Γυρνώντας διαπίστωσε πως δεν είχαν κάνει τίποτα. Του ζήτησα λοιπόν να μου πει τι ένιωσε, τι σκέφτηκε, αντικρύζοντας τον κήπο του

-       Ποια ήταν η αντίδρασή σου;

-       Θυμός!

-        Κάτι άλλο εκτός του θυμού;

-       Απογοήτευση

-       Απογοήτευση που δεν εκπληρώνονται οι δεσμεύσεις που έχεις κάνει;

-     Είναι σαν να μην ενδιαφέρονται για εμένα, μου δείχνουν ξεκάθαρα πως δεν με σέβονται, είμαι χαζός που έδειξα εμπιστοσύνη 

-       Σε ποιο πρόσωπο δεν δείχνεις σεβασμό ή δεν δείχνεις το ενδιαφέρον σου;

-       Σε κάποιο που δεν αξίζει να του δείξω είτε το σεβασμό ή το ενδιαφέρον μου, σε κάποιο που δεν με ενδιαφέρει

-       Κάπως έτσι βλέπεις και εσένα; Σαν κάποιον που δεν αξίζει; αυτή την εικόνα έχεις και εσύ για τον εαυτό σου;

-Μ      Έτσι όπως φαίνεται .... Μάλλον έτσι με βλέπω.....

-      Αν γυρίσουμε στο συμβάν θα μπορούσε να είχε συμβεί κάτι άλλο και να μην ολοκλήρωσε τη δουλειά του;

-       Χίλια πράγματα.. από το να έπαθε κάτι, κάποιος από το συνεργείο, να μπερδεύτηκαν στην ημέρα, να συνέβη κάτι σοβαρό με το αυτοκίνητο, να είναι τραγικοί επαγγελματίες.. οτιδήποτε

Μέσα από αυτό το παράδειγμα καταλαβαίνουμε πως τις περισσότερες φορές δεν αντιδρούμε στο τι πραγματικά έχει συμβεί αλλά στο πως αυτό μας κάνει να αισθανόμαστε. Ο Βούδας άλλωστε έχει πολύ σοφά πει, πως «το μυαλό μας δημιουργεί τον κόσμο μας». Είναι τα συναισθηματικά μας κατάλοιπα που κυριαρχούν ακόμη μέσα μας, αν δεν έχουμε δουλέψει με τον εαυτό μας. Θα μπορούσε να είναι αξίωμα, χρησιμοποιώντας μαθηματικό όρο, πως τα συναισθήματα που βγαίνουν στις ενήλικες αντιδράσεις μας, τις περισσότερες φορές, δεν αφορούν το σήμερα, αλλά το χθες.

-       Έτσι αν ένιωθες πως είσαι το πιο αξιαγάπητο πλάσμα στη γη; Αυτό που αξίζει τον απόλυτο σεβασμό ποια λες να ήταν η αντίδρασή σου στην απουσία του συνεργείου;  Ίσως περιέργεια, αγωνία, ξάφνιασμα, ίσως απλά να έκανες τη διαπίστωση πως δεν είναι σωστοί επαγγελματίες, πολλές διαφορετικές αντιδράσεις αλλά το πιο πιθανό είναι να μην είχε να κάνει με το πως νιώθεις για εσένα.

Πώς μπορείς, αν θες, να βρεις και να ασχοληθείς με αυτά, μιας που δεν είναι τόσο ξεκάθαρα; Η απάντηση είναι απλή, θα υπάρξουν, όπως φαντάζομαι έχουν υπάρξει ήδη, αρκετές προβληματικές καταστάσεις στη ζωή σου που δεν είναι τυχαίες και  έχουν σχεδιαστεί ακριβώς μόνο για εσένα! Σα να έχουν πάρει εντολή από ένα σημαντικό σου κομμάτι το οποίο σε αγαπά όσο κανείς άλλος και κατασκευάζει «τρόπους» που θα σε οδηγήσουν, αν θέλεις, στον πραγματικό σου εαυτό. Τους συναντάμε σε σωματικές ασθένειες, σε ψυχικές ασθένειες, σε δυσλειτουργικές σχέσεις, στις καθημερινές μας επαφές με τους ανθρώπους. Αυτό που "κρύβεται" στις διάφορες δυσκολίες μας είναι ένα σημαντικό μήνυμα. Και ενώ όλοι θέλουμε να το ξεπεράσουμε, να ξεφύγουμε από αυτό, ίσως θα ήταν καλύτερο να μπορούμε να το δούμε σαν μια ευκαιρία για να ανακαλύψουμε τι ακριβώς μας λέει ο τόσο καλά κρυμμένος μας εαυτός.

Κυρίως λοιπόν θέλω να σταθώ σε αυτό. Όλα μπορείς να τα δεις ως ευκαιρίες να μάθεις κάτι για εσένα και αυτή είναι η μαγεία της αλλαγής. Να στρέψεις το βλέμμα προς τον ίδιο σου τον εαυτό, προσπαθώντας να τοποθετήσεις σε καινούρια βάση τα πράγματα μέχρι αυτά να αποκτήσουν μια μοναδική απελευθερωτική αίσθηση. Αν νιώθεις δυσάρεστα επειδή κάποιος ΣΕ έκανε να αισθανθείς έτσι, τότε παρουσιάζεσαι στον εαυτό σου και στους άλλους ως θύμα. Μια παροιμία λέει, αν τα πόδια σου πονάνε όταν περπατάς ξυπόλητος τότε μπορείς να κάνεις τρία πράγματα! να σταματήσεις να περπατάς, να ντύσεις όλο το κόσμο με προστατευτικό τάπητα ή να αγοράσεις ένα ζευγάρι παπούτσια![1]

Μπορείς να σε δεις ως θύμα σε αυτό το κόσμο που είτε νιώθεις αδύναμος να κάνεις κάτι, παραιτείσαι και αφήνεις τη ζωή σου να περάσει έτσι. Μπορείς να προσπαθήσεις να αλλάξεις τον κόσμο, ώστε να μη μπορεί να σε πληγώσει κανείς ή μπορείς να σε δυναμώσεις! Δική σου επιλογή! Αν επιλέξεις την τρίτη, προτείνω ως μια καλή αρχή, να νιώσεις τη περιέργεια να δεις, να ανακαλύψεις τι σε έκανε να αισθάνεσαι έτσι.  Με μια περιέργεια γεμάτη  συμπόνια για εσένα γιατί όλοι γεννιόμαστε με την λαχτάρα να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε. Κάτι όμως μας έβγαλε, σε έβγαλε, από αυτό το μοναδικό μονοπάτι, που είναι στο χέρι σου, στη διάθεσή σου, να ξαναμπείς! Και όσο και αν έχεις απομακρυνθεί από τον πραγματικό σου εαυτό όσο και να σου φαίνεται σχεδόν αδύνατο, αν σου φαντάζει μάταιη η προσπάθεια αυτή, ο εαυτός σου, θα ήθελα να ξέρεις, πως είναι εκεί, με απίστευτη υπομονή για να τον βρεις. 

---

[1] Εμπνευσμένο από τον Ινδό Ramana Maharshi