ΣΥΝΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι είναι Συνθετική Ψυχοθεραπεία και πώς θα δουλέψουμε μαζί

Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία είναι ένα φιλόδοξο εγχείρημα. Σε αυτό, ο σύμβουλος δημιουργεί, μέσω διαφορετικών θεωριών και μοντέλων μια "νέα" ξεχωριστή θεωρία, ώστε να καλύπτονται καλύτερα οι ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Με λίγα λόγια, ο όρος συνθετικός αναφέρεται στον συνδυασμό  δύο ή περισσότερων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων που, μέσω αυτών, εντοπίζονται τα στοιχεία που είναι χρήσιμα και αποτελεσματικά για τις ιδιαίτερες ανάγκες, για την προσωπικότητα του κάθε θεραπευόμενου.

Η εκπαίδευσή μου στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία με βοήθησε να αποκτήσω εργαλεία από το Ψυχοδυναμικό μοντέλο, τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική προσέγγιση και τη Προσωποκεντρική θεωρία.

Με βάση τη Ψυχανάλυση, οι σχέσεις από το παρελθόν αναπαράγονται στο παρόν με τρόπο που δεν είναι πάντα ξεκάθαρος και μέσω της μη συνειδητής διαδικασίας επιδρούν σημαντικά στη ζωή μας.

Επιπλέον, η κατανόηση μέσω της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής, για τις σκέψεις που κάνουμε και το πως αυτές επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας, διευκολύνει την  συνειδητοποίηση ότι υπάρχουν πράγματα που μπορούν να  αλλάξουν.

Οι παραπάνω θεμελιώδεις Αρχές είναι και δικό μου κομμάτι στη δουλειά μου, κυρίως όμως στηρίζομαι στη πίστη, ότι ο άνθρωπος έχει μέσα του τη δυνατότητα και την ικανότητα να κάνει το καλύτερο που μπορεί για τον ίδιο του τον εαυτό, ότι υπάρχει έμφυτη σε όλους μέσα η τάση για αυτοπραγμάτωση, όπως αναφέρεται στη Προσωποκεντρική Θεωρία.

Ο στόχος μου λοιπόν, ως Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, είναι να βρίσκω και να ενσωματώνω μέσα στη θεραπεία, τις θεωρίες, τις μεθόδους αλλά και τις τεχνικές  που ταιριάζουν στον καθένα ξεχωριστά. Είμαι βεβαία ότι η κάθε θεωρία μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά, ανάλογα με την συναισθηματική ωρίμανση που βρίσκεται ο θεραπευόμενος. Σαφώς και είναι απαραίτητο να κατανοήσω το στάδιο αυτό, ώστε να διευκολύνω την ψυχοθεραπευτική διαδικασία.