Η Δύναμη του να Είσαι Ευάλωτος

Η επαφή… αυτή έχει σχέση με όλα. Από μικρό παιδί αναζητούσες να είσαι σε επαφή, μέχρι σήμερα ακόμη αυτή αναζητάς. Η αληθινή, ουσιαστική επαφή όμως προϋποθέτει σύνδεση και η αίσθηση του να είσαι συνδεδεμένος είναι μεγάλη αλλά όχι εύκολη τελικά υπόθεση. Νομίζω πως καταλαβαίνεις αυτό που λέω. Σου είναι οικεία αυτή η ψυχική μοναξιά. Μπορεί να περιτριγυρίζεσαι από πολλούς, μπορεί να θες να ξεγελιέσαι, μπορεί να θες φασαρία για να μην την ακούς, όμως αυτή τη μοναξιά τη νιώθεις…

Τι να ΜΗΝ περιμένεις από την Ψυχοθεραπεία

Ανεξάρτητα από τα αίτια που θα σε οδηγήσουν να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία, υπάρχουν κάποιες κοινές λανθασμένες προσδοκίες σχετικά με τη ψυχοθεραπευτική διαδικασία, που καλό θα ήταν να αφήσεις έξω από την πόρτα της συνεδρίας.

Τι να μην περιμένεις από την Ψυχοθεραπεία